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Técnicas de Estudio para oposiciones

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Por lo general el aspirante a oposiciones cuenta con experiencia como estudiante, pero haber estudiado una carrera no significa que sus hábitos de estudio sean eficaces. Para poder aprobar unas oposiciones el opositor no solo debe estudiar constantemente, sino que debe hacerlo de una manera eficaz. En este artículo te mostramos diferentes técnicas de estudio para oposiciones y algunos consejos prácticos.

Sesiones de Estudio ¿Cuánto debo estudiar?

Si simplemente se intenta memoriza es posible que se olvide muy pronto. Algunos estudios sugieren que el opositor comienza a olvidar lo que ha leído a los 20 segundos, por esto es importante tomar apuntes mientras se estudia, de esta manera los conocimientos se fijan con más solidez y neutraliza en gran parte al olvido

Alternar tiempos de estudio muy intensos con tiempos de descanso, es la llamada técnica pomodoro en la que la sesión de estudio se divide en bloques de 25 minutos de alta intensidad con descansos de 5 minutos.

En todo caso los estudios muestran que a partir de sesiones de dos horas la curva de rendimiento decrece con fuerza por lo que no es recomendable ampliar las sesiones de estudio más allá de ese tiempo sin hacer descansos.

En los descansos la finalidad es disminuir la actividad cerebral para recuperar la capacidad de concentración, por lo que puedes dejar la mente en blanco, poner algo de música, tomar el aire, comer algo o seguir alguno de estos consejos

¿Cómo organizarte?

Una vez establecido un objetivo hay que definir que es lo que se pretende conseguir y planificarlo.

Hay que dejar plasmado cuanto tiempo vas a dedicar a cada tema, cuantos descansos vas a hacer, lo más importante es la constancia y cumplir tu plan de estudio.

Para estudiar un temario de oposiciones debes calcular cuantas semanas faltan para el examen y hacer una media de los temas semanales que debes estudiar además de planificar los tiempos de repaso. Te dejamos algunos consejos para la planificación:

  •  Debes considerar los tiempos de lectura, los tiempos de participación en aulas virtuales, los tiempos de asistencia a la academia
  • Marcarse objetivos a corto plazo, por ejemplo, dividido en semanas hará que sea más fácil la planificación diaria
  • Comenzar la sesión de estudio por una tarea de dificultad media para seguidamente abordar una de dificultad alta para terminar con la más sencilla
  • Seguir los ritmos biológicos Cada persona tiene unos ritmos propios de trabajo y estudio. Es importante que consideres en que franja horaria te concentras más y es más adecuada para realizar actividades intelectuales.
  • No olvides la parte práctica. La oposición por lo general también tiene una parte práctica por lo que es importante que dediques una parte del día a realizar ejercicios prácticos y no quede para el final

 

Técnicas de Estudio para oposiciones. Mapas mentales y método PQRST

Diagramas de Araña

Una técnica de estudio muy común son los diagramas de Araña o Mapas mentales que consiste en unir conceptos con líneas en un árbol donde en el centro está el tema principal y en las diferentes ramas se encuentran los temas relacionados. Esta técnica de estudio ayuda a retener gran cantidad de información de una manera sencilla.

Método PQRST

El método PQRST que es un acrónimo para Preview (previsualizar), Question (preguntar, cuestionar), Read (leer), Summary (resumir), Test (evaluar).

Consiste en los Siguiente

  • Preview: Se visualiza el tema para determinar los puntos principales que hay que estudiar
  • Question: Establecer las preguntas a resolver una vez que se ha estudiado el tema
  • Read: Se lee el tema y se determina cual es la información que responde a las preguntas
  • Summary: Se resume el tema con palabras propias, tomando notas, se pueden aplicar reglas nemotécnicas diagramas, mapas mentales hasta elaborar unos apuntes originales
  • Test: Se responden las preguntas con la mayor precisión posible
tecnicas de estudio para oposiciones
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Compresión de textos

Para comprende los textos es importante hacer una lectura rápida de los títulos, reconocer las palabras e ideas principales, así como las secundarias y subrayarlas en diferentes colores.

Una vez realizado el primer paso se elaboran resúmenes de la materia y de estos se elaboran esquemas o mapas conceptuales

A partir del mapa conceptual se desarrolla el tema mentalmente o por escrito tantas veces como sea necesario hasta llegar al punto de no necesitar el mapa para exponer el tema.

Es importante respetar el ritmo de trabajo, preparar unas oposiciones es una carrera de fondo por lo que la disciplina será tu mejor aliada. Tanto si preparas la oposición de manera presencial o de manera on line debes ser metódico en tu planificación

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